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【全体公開版♡】続きの分かりやすい生意気な男の娘♂と肩とか腰の話し😇
🕑 Added 2023-09-08 06:10:40 +0000 UTC【全体公開版♡】分かりやすい生意気な男の娘♂
まななです！CG集の作業もほとんど終わったので、リハビリお絵描きをしていました！ CG集を作っていると毎日作業をしていても、絵以外の作業がとんでもなく多くて絵のリハビリが必要になることがよくあります😇 なーに描こうか悩んでたのですが、跨る看板息子のまといちゃんくんを描くことにしました。 まといちゃんくん...
↑の続きの１枚をチラ見せ！♂
この前載せた全体公開記事の続きの１枚です！
続きの２枚と原寸サイズ、修正少なめ、文字なし、原寸サイズやラフなどは支援者様限定記事で公開中です♂
↓
【支援サイト限定】続きの漫画２ページ（原寸サイズ、修正少なめ）
それと最近整体に通っているのですが整体の2回目に通った日の夜、好転反応？で左の肩と腕がめちゃくちゃ痛くて…！
遂に絵が描けなくなってしまったので急遽左手デバイスを購入しました。
今までキーボードにショートカットキー振り当てて使っていて、作業効率的にこれで困らないのでは？と思って長年これで絵を描いていたのですが、これが左肩左腕への負担がやばかった説です。
この左に体重かける姿勢で絵を描くのはもうやめることにして、左に体重かけなくても使える左手デバイスに慣れていこうと思います…！
まだ数日しか使っていませんが結構使いやすいし、なにより左肩と左腕への負担がかなり少なくなりました！今まで酷い姿勢で描いてたんだなぁ……と改めて思いました。
とにかくこれで、左側痛すぎ問題は解決できたと思います…！
あとは腰ですねぇ……。
ｵﾌﾄｩﾝでゴロゴロしてる時は腰が痛くないのですが、絵を描いたりパソコンでの作業で長時間座ってると腰、尻、太ももが痛い……！これもどうにかしたい😭
あと何十年絵を描く活動を続けるなら、今のうちに体への負担をより少なくできる環境を作った方が良いなぁって……。
この前マッサージ用品を見に行った時にあった、骨盤矯正椅子というのに座ってみた時に凄く座り心地が良いものがあって気になっています……！
何個かあって1番座り心地がダントツで良かった商品の値段を見たら4万円近くしたので品質の差を身をもって感じました(真顔)
立ちながら絵を描くのも気になっているので電動昇降デスクも気になっています……！
うーん！難しいですよね！お絵描き環境…！
歳を重ねるにつれて今まで大丈夫だった姿勢に体が耐えれなくなっていくので、今までみたいにはもう描けないんだって感じました(真顔)
環境を変えても結局、なんかしら作業している時の人間の体は必ず痛いと思うので軽減させるための色々工夫をしなければ…！
とりあえず最近は絵を描く前にラジオ体操したりストレッチしてから絵を描く事にしました😭必要……！絵を描く前に……！準備運動は……！
１日３回くらいラジオ体操しようと思います😇
あとあれ、肩こりの原因の１つが水分不足なので水分を沢山飲んだり、長時間座りっぱなしがマズいので30分～１時間ごとに立ち上がってストレッチすることを心掛けることにしました…！
とりあえず新しく腰、尻、太ももを揉むマッサージャーを買ったのでこいつで痛みを軽減させようと思います！揉んでくれ…！尻を…！😇
Comments
まなな＠男の娘、女装ばっか描いてるマン
今日は気を付けながら描いたら腰も肩も調子よかったです！なんとかなりそう(´;ω;｀)ありがとうございます！(´;ω;｀)
千夜ころね
ご自愛下さい
