nonsummerjack
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真面目にトレーニング!!
🕑 Added 2019-10-07 15:46:19 +0000 UTCたまにはトレーニング動画を
実はちゃんと真面目に頑張っているんですよ^^
今日は胸筋を主にやりました
一緒に腕や肩も動かすので、トレーニング後は腕や胸がとっても痛いのです
でもそれだけ頑張ってるということで!
これから寒くなる時期だけど頻度は落とさずに日々精進します☆
今日のウェアはトリコロールカラーでお気に入りです