SimoNonSoloRadio
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1 giorno di primavera
🕑 Added 2024-03-20 11:42:33 +0000 UTCCiao Patreon
Oggi è il primo giorno di primavera e la giornata devo dire non è bellissima ed anche i miei fiori hanno bisogno di un pò di acqua. Intanto auguri a tutti i papà per ieri e ad Afonso per il compleanno che ha festeggiato lunedi scorso.
Voi come state?
Io un pò "incriccata" o meglio indolenzita per via dell'allenamento che ho fatto ieri in palestra e che mi ha lasciato dolori ed indolenzimenti in tutto il corpo tanto da non riuscire a muovermi e a fare altra ginnastica per questo mercoledi.
Oggi vi dò il compito di riprovare gli allenamenti precedenti :-) LOL
Nel frattempo, sto facendo gli ultimi preparativi perchè venerdì mattina partirò per andare a fare alcuni lavori a Cap d'Agde, alcuni eventi e situazioni in radio che cambiano e si sovrappongo tra loro e tutto ciò mi crea un pò di stress, stanchezza e paturnie varie che non mi permettono tanto di realizzare dei contenuti per questi giorni.
So che direte, la solita storia, Simona dice e poi non fa, ma volevo essere onesta e condividere questa mancanza nei vostri confronti che mi seguite e mi sostenete.
Perchè continuare a seguirmi?
Bè spero perchè siamo una bella community e di cose belle ne abbiamo fatte e realizzate; l'età e la stagione mi hanno un pò ammosciato :-) ma sto prendendo la vitamina D per rimettermi in forma ! LOL
Grazie se vorrete continuare a stare con me e dare contributi; a tal proposito grazie a Nando che ha iniziato a mandarmi ricette e fotografie per il prossimo TG. Attendo altre da lui e da tutti voi.
Un abbraccio e spero che anacardo, camminata in spiaggia e qualche saluto possa tenervi compagnia in questi giorni. Cerco qualche ulteriore bella ispirazione per riportare allegria e spensieratezza e spero di trovarvi sempre qui.
Un abbraccio
Simo
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Hi Patreon
Today is the first day of spring and I must say the day is not beautiful and even my flowers need a bit of water. Meanwhile, best wishes to all the dads for yesterday and to Afonso for the birthday he celebrated last Monday.
How are you?
I'm a little "tight" or rather sore due to the training I did yesterday in the gym and which left me with pain and soreness all over my body so much so that I won't be able to move or do any more gymnastics this Wednesday.
Today I give you the task of trying the previous workouts again :-) LOL
In the meantime, I am making the final preparations because on Friday morning I will leave to go do some work in Cap d'Agde, some events and situations on the radio that change and overlap with each other and all this creates a bit of stress, tiredness and frustration in me. various that don't allow me to create content for these days.
I know you'll say, the usual story, Simona says and then doesn't do it, but I wanted to be honest and share this lack towards you who follow me and support me.
Why continue to follow me?
Well I hope because we are a beautiful community and we have done and achieved some beautiful things; age and the season have made me a little weak :-) but I'm taking vitamin D to get back in shape! LOL
Thank you if you want to continue to stay with me and make contributions; in this regard thanks to Nando who started sending me recipes and photographs for the next news. I look forward to more from him and from all of you.
A hug and I hope that cashew, a walk on the beach and some greetings can keep you company these days. I'm looking for some further beautiful inspiration to bring back joy and light-heartedness and I hope to always find you here.
A hug
Simo
Comments
Sincap Rakun
🥰🥰🥰🌹🌹🌹🥰🥰🥰
MAURO
Ciao Simo. Tranquilla non riuscirai a scrollarti i tuoi patreons va a ritemprarti con tanto iodio dal mare e ritorna per galvanizzarci come solo tu sai fare
Robs
Nice video Simona. Always look forward to seeing them.
Darrell
Well said and very true Rob.
Semp
mi associo a Rob!
Rob
Ciao Simo la risposta è semplice per lo meno per alcuni di noi. ti seguiamo non per il numero di contenuti a settimana ma perché sei TU. hai creato un gruppo di persone e amici che ti vogliono bene e a cui tu vuoi bene grazie sempre di tutto
luca Francesco
Ciaoo Simoo.Mi dispiace per questo tuo malessere post palestra.Credo che con qualche sale minerale mirato ti passi tutto ..E' normale avere dei momenti no e di stress a causa di fattori interni ed esterni e devo dire che ne ho pure io e ne ho avuti soprattutto ultimamente ma la mia tenacia ha fatto si che io abbia superato tutto.Tu sei una donna forte e tenace e credo che questi giorni di stop ti faranno bene e ti faranno recuperare le energie per andare avanti e ti faranno scacciare via tutto ciò che ti tormenta.Qui troverai sempre ad aspettarti e a seguirti in qualsiasi cosa tu faccia.Non abbiamo e non ho mai pensato che tu sia poco credibile perchè ti abbiamo e ti ho conoscuta in questi anni e sei credibilissima e seria in tutto ciò che fai.Chi dovesse pensarla così non ti conosce affondo e per niente.Io sarò sempre qui a sostenerti e non ti mollo per niente al mondo..Bello l'outfit di donna della porta accanto ,è ciò che amo..Baciiiiiiiii Simo buon viaggio per Cap..
nando69
so che ritornerai da Cap con tante ispirazioni. io ci sarò . un abbraccio Simo e penso che ormai sai che ti voglio bene.
Gazman
No, no, no, sì, Simo. Non servono scuse dal punto di vista ginnico. Hai riassunto dicendo che se sei serio, rivedi i video degli esercizi precedenti e posso garantirlo. Prova le compresse di magnesio se hai problemi di crampi e dolori generali, te lo possiamo dire noi che abbiamo più di cinquant'anni e vogliamo allenarci come i 30enni. Esercitati con moderazione e fermati quando ti senti pieno. Non vedo l'ora di leggere gli episodi che ti sei perso e non vedo l'ora di rivedere Love Shack. Grazie e un semplice bacio.
Valter
Quest'estate fatti un mese di mare che passa tutto 😘🏖️
