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[雑記0611] サンサンクリクリ

コラ画像作って遊んでる場合ではなかった…即売会向けの在庫箱ひっくり返し＆部屋の最適化しつつちょこちょこXで遊んでたらびっくりするほどスルッと一日が潰れてしまった…差分と色紙遊びは少々おまち…！で、また詳細でたら告知しますけども速報な感じで。サンシャインクリエイション 20...

[絵雑記0610] ぷにケ色紙

即売会も空けてお日様のもとで運動でもしたいところなのに1日中雨オブ雨過ぎてつらひ。ごきげん(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅろしくないHAMです…です…_(┐「﹃ﾟ｡)_恒例の即売会翌日燃え尽き症候群も相まって今日は一日テンション上がらずｇｄついてしまった…更新もギリだわｗいけないいけない。が�...

[絵雑記0609] ぷにケお疲れ様でっし！

やっちまったぁ！(ﾟДﾟ；≡；ﾟДﾟ)睡魔に耐えきれずちょっと居眠りしたら日が変わってしまいましたよ…印刷してたらプリンターのインクでなくなってぷにケ徹夜参加になったのが結構効いた感じですに( ; 'ㅂ';)ぷにケの方は遅刻になっちゃったけどお知り合いやスタッフさんに手助けし...

[雑記0607] ぷにケット前日

うぇーぃ！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°2025年6月8日大田区Pio開催のぷにケット51ぷに32 にてPoints参加しまっす！(๑˙❥˙๑) (frame embed) 今回はちょっと早めに一冊いけそなので2冊目と色紙も狙えるかしら…？ε=(ﾟ∀ﾟ*)うっかり居眠り長時間爆睡とかぶちかまさないことを祈る…( ; 'ㅂ';)さぁ、�...

[雑記0531] 20:00

今日も雨ェ～༼ ◔ﾍ◔ ༽連日雨はやぁねぇ…身体が鈍る鈍るゥ～で、描いてたらマリアッチじーたちゃん(๑˙❥˙๑)なんだか気に入ってきたので、ぷにケに出しちゃうかしらｗちょうどチャージしてた使えそうなネタもあるのでさらさら～っと描いてみよかな༼ ◔౪◔ ༽よく考えたらパスタ�...

[絵雑記0530] マリアッチ

早朝おっきして午前中の変な時間に居眠りしたせいでちょっと多めの夕ご飯食べてクッションたちでいい感じに背もたれ作って楽しげな東京湾一周サイクリング動画見たら見事に…寝てしまっ…( ; 'ㅂ';)もちょいで日付オーバーするところ！あぶねぇあぶねぇ…食ったらすぐ寝て家事しねぇ男...

[雑記0529] 雨

今日は夜雨ってことで。深夜～早朝にチャリ練におでけけしてみましたらばなかなか動けてたので連日強度の負荷をかけないようにしとけばお腰と背筋はもう大丈夫かしら？（だめでしたｗちょっと練習してたトリックのコツが見えてきたのでまた1ランクうまくなれそうかも。まだマスターには程...

[絵雑記0528] ひさびさの。

さて…腰と背中ですが。せすじが収まってきた分腰の痛みの方も戻ってきてw痛い痛い…ばかりってのもなんなので！はい！(๑˙❥˙๑)久々にグラブルな絵でも～(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ29日実装されるらしい楽器得意系の新ジョブ…ロリアッシ！適当に言いましたすみません。マリアッチだっけ�...

[雑記0527] 背筋腰進捗

ぎっくりせすじ。平仮名でタイトルにしたら雑な機械判定と雑な確認でなぁんか非公開にされそうよねぇｗと、さておき。背筋＆腰のあいたたた、3＆5日目で腰はだいぶ引いてきたんですが背筋の方は初めての位置ってことでちょっと治りが遅い感じ。腱や筋の故障って初回ログインサービスでデ�...

[雑記0526] ぎっくり背筋と命名

昨日に引き続き、ぎっくり背筋で苦しんでましたわ…ちょっとだけマシになったのだけどある程度背筋が伸びると激痛が走るのは変わらず(´・ω・｀)特定の高さで背筋を横方向に引っ張るとヤバい痛み俗に言う、筋肉さんこむらがえるヤツが走るのでお絵かきにも支障ありあり…つらい！_(˃̣̣̥ꈊ...

[雑記0525] 腰痛→背筋痛

んごご、お昼ごはん作ろうとして腰痛ひどくならんよう椅子に座って炊事してたらコケかけて変な耐え方したせいで今度は背中を痛めてしまった…ンギギギギ…しかも本来痛めてた腰痛が吹っ飛ぶほど左背筋を痛めてるゥ…！(๑˘˃⌓˂˘๑)お絵描きのしにくさは変わらないけどピキッとくる痛みは...

[雑記0524] 腰痛も二日目が重い

引き続き腰痛。ぐぬぬ…ちょっと痛みが増したかも༼ ◔౪◔ ； ༽以前腰を痛めた睡眠環境が悪くて寝違えたかとも思ってたけどバランス強化練習が効いてる可能性あるかなぁ。耐久時間が長くなるとすごい力はいってる部分が痛めてる部分と一致。うぅ～ん、今日はバッチリ夕方から雨も降った...

[雑記0523] あいたたた

雨予報どこいった！wってことでしたが～今日は朝から…ゴリゴリの腰痛。二度寝しても収まらず…寝違え気味の腰痛ではないっぽいすねぇ(´・ω・｀)サイクリング・筋トレ・室内ジョギングのフルセットを継続したのは少々重かったかしら…室内ジョギングにはジャンピングまで足してるしね( ; &#...

[雑記0522] 夏が近い

Oh！鬱蒼とした緑！トーキョーでもこっくらい緑ばおおかとこは自然の匂いもするべぇなぁ～いやぁ、雨降らんぽいので移動メインのサイクリング行ってきました！また暑いとアレなので風が期待できそうな羽田空港の多摩川沿い付近をうろちょろ。でも街頭温度計では27℃とかだったのでマシだっ...

[雑記0521] 白砂の浜辺というらしい

明日からお天気崩れるらしいのでしばらく室内運動ばかりになりそう。数日比べてみたんですけど…室内運動は筋トレ気味になるのでお手軽にマイペースで組める反面、減量効果は低いかなぁといいうか感じ。時間も進みも遅く感じるのでなんとなく小分けになっちゃうしね。サイクリングとかは�...

[雑記0520] つよかぜ

今日は起きたら足に軽く違和感。筋肉痛というほどでも無かったんですけど～なんかふくらはぎ付近に張りがあったのでいつ戻りの運動量で無理したら筋肉痛になるなってことで…！気温もなんか30℃とか予報されてたしぶっ倒れない程度に今日は軽く軽く。と移動重視モードで多摩川に繰り出し�...

[絵雑記0519] 室内トレーニング！

今日は雨…？みたいな感じで意外と運動にいけるんじゃね？とか思ったけど…路面びちょびちょ！(ﾟﾛﾟ；)くそぉ…くそぉ…この湧き上がる運動欲…どうしてくれようか…って、ことで。お部屋にスペース作って壊れたBMXのパーツ引っ付けてバランス感強化ができる程度に組んだやつで運動！ハ�...

[雑記0518] 高まるしめりけ

おっぺぇ筋肉痛はだいぶ収まった！二の腕がやや残ってますが…まぁまぁ。お絵描きつらいほどではなくなったかしらｗやはり無理な筋トレは厳禁で…ってことで、今日は時折筋トレセットこなしつつ室内ジョギングしてん？やけになんか汗が出るなと思ったらいつもは湿度50％付近なのに…65％…...

[雑記0517] もう…おやすみ…

いいか、若人たち…おっさんの筋肉痛は…二日目が本番( ; 'ㅂ';)腕立て30x3　ハンズアップスクワット50x2　万歳ジョギング50x2やりすぎました…おっぺぇ付近がブリブリに筋肉痛です！二の腕まで筋肉痛が出てきたました…もう駄目です！結構お絵描きにも悪影響ｗうぅ～ん調子乗りすぎました...

[絵雑記0516] 減量頑張る

ガチ減量生活始め3日。おやつは週3　食事は一日1～2回　量は1.5食分　と、してみたんだけど。結果、-7kg。ん～…ちょっとやりすぎかしらという感じ…急激な減量？かどうかわかんないけど。逆に体力は落ちてると言う、変な息切れするしｗリバウンドも心配よねぇ…あーでも変な息切れは暑さの�...

[雑記0515] 凸と凹が交差した

明るく振る舞ってはいますが…実はショッキングなことがありました…PC強制再起動。ほんとに何考えてんのMS。モ、モビルスーツ、そうねモビルスーツだね！ま、まぁ…ある程度のとこで保存はしてて睡魔限界のタイミングでにうつらうつらCtrl+s押したのは覚えてたけど思い返せば保存してあまり...

[雑記0514] セ、セフセ…フ？(˙❥˙；)

ギャー！おっとやってしまった！書きかけで更新押し忘れになってましたわ…！(´ﾟωﾟ｀)許してクレメンス…以下、打ち込みかけだった文章。今日は何やら寝起きから右半身の部分部分が筋肉トゥ！筋トレ＆チャリこぎのセットは少々重かったかしら…調子乗って登坂で電動ママチャリに挑んだ�...

[雑記0513] 多摩川キコキコ

今日は思いつきで、前からちょぉっと気になってた下丸子公園！へ、いってみた(๑˙❥˙๑)いやぁ～ストビュで見た感じいい感じの広場になんか入り組んだ感じの造形が……あ、あるぇ～？(・ε・；)う、う～ん。なんか違う、何かこう…少し違う…＼ふつう！／経年劣化で傷んでしまいましたかね...

[絵雑記0512] 眼精保養

今日は午前中はネット周りの色々して午後から買い物＆チャリ運動に(๑˙❥˙๑)いやぁ～雨上がりのせいかやたら湿度が高くて対してそこまで暑くもないのに汗出るわ出るわ…！が、しかし。定数こなす筋トレとかと違ってやっぱりテクニカルな運動は楽し～༼ ◔౪◔ ༽時間帯的に下校と重なっ...

[雑記0511] 未知　作る　楽しい

こまめに筋トレしてたら微妙にいろんなとこが筋肉痛でごわす！DL販売お試し作品の構想とかなんとなく何某かがでけてきたっすよぉ…！できれば今月末付近に一本お試しでお披露目したいなぁ～(๑˙❥˙๑)っていう文章で送信し忘れてた小僧ですこんばんわ！ｗあっぶねぇ、日が変わるとこだっ�...

[絵雑記0510] 差分差分～♪ ﾌｯﾌﾝﾌﾝ♪

今日は路面コンディションがビッチョビチョって事で運動は室内筋トレメインに( ˘ω˘ ＊)とはいえ、自転車ですっかり軽い運動に慣れてしまったボディであんまり激しめの筋トレとかしたらまた動けなくなったりするので少しずつ強度上げてく感じで、ね！(・∀・)セットの反復数も少しずつ増や�...

[絵雑記0509] パピコと天気予報

んっはぁ～！夜雨ってことで昼間に数カ所で買い物したら心のエンジンってやつが、暖気できちまいやがってよォ…物足りなくなって追加で6駅分ほどチャリ漕いでまいりましたが。いやぁ～もぉなかなか暑い暑い！(๑˙❥˙๑)厚めの上着だと汗だくっちまいますわね。こりゃもっとこまめに減量運...

[雑記0508] 19:30

シャドBAN解除なかなかこねぇ…！(ﾟﾛﾟ)ホントめんどいなぁこのシステムは…dlsiteやらFANZAやらのあれやこれやを学習しつつ。いやぁ、いざ情報収集してみるとなかなか多様性に富んでいる…( ˘ω˘ * )あいや，ヤベェ方の意味の多様性ではなく、ね！ｗふふ…DIYでしたっけ。まぁいいや。同人誌を...